自宅 筋トレ 日本人男性専用トレーニング セクシーフィットネス・ユウジ クレームはある?効果ありの噂

セクシーフィットネス・ユウジさんが作った自宅 筋トレ 日本人男性専用トレーニングが
とても良いみたいですよね。

自分の体重のみをつかったオリジナルエクササイズがたくさん収録されているっていう話だけど・・・

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エクササイズは全て道具を使わないで、
自分の体だけを使った自体重トレーニングらしいよ
体験談で言ってるよね。

日本人男性専用トレーニング
これはやってみてもいいなあ。